Borstcrawl cursus (beginners)

Ben jij klaar om moeiteloos door het water te glijden?! Zet die eerste stap naar een snellere, efficiëntere zwemslag met onze Introductieles Borstcrawl!

Denk je bij zwemmen automatisch aan schoolslag? Je bent niet de enige. Maar wist je dat borstcrawl nog fijner is voor je lijf, je conditie én je plezier in zwemmen? Of gebruk je al de bortcrawlslag maar wil je aan jouw techniek werken? Dan is deze cursus echt iets voor jou. 

Tijdens deze les leer je de essentiële basisprincipes van de borstcrawl, waaronder:

• De juiste ademhalingstechniek.

• Een effectieve armbeweging.

• Een krachtige beenslag.

Meld je vandaag nog aan en ontdek het plezier van de borstcrawl!

• Waar: Zwembad het Polderbad, Nieuwerkerk a/d IJssel
• Wanneer: 23 december van 13:00-14:00 uur
• Wie: vanaf 16 jaar
• Kosten: € 8,00 tot 65 jaar, €7,50 vanaf 65 jaar