Aquajoggen

Wil je fit worden of fit blijven op een leuke en verantwoorde manier? Dan is aquajoggen echt iets voor jou! 

Tijdens aquajoggen maak je hardloopbewegingen in diep water met een speciale drijfband, de wetbelt. Je traint je conditie, versterkt je spieren én verbrandt calorieën — zonder zware belasting van je gewrichten. Het water geeft natuurlijke weerstand, waardoor je een super effectieve full-body workout krijgt.

Spring jij ook met ons het water in?

Of je nu je conditie wilt verbeteren, sterker wilt worden of gewoon lekker in beweging wilt blijven: aquajoggen is geschikt voor iedereen en je doet mee op je eigen niveau.

Aquajoggen maakt onderdeel uit van de actieve maandagochtend en is ook als los onderdeel te volgen.