Trimzwemmen

Banenzwemmen kent iedereen wel. Trimzwemmen is net iets anders. We voegen namelijk leuke oefeningen aan het banenzwemmen toe. Bijvoorbeeld een samengestelde slag, met een blokje balancerend of met attributen die ervoor zorgen dat de activiteit intensiever wordt.

Voor wie

Voor iedereen die met een beetje extra uitdaging wil werken aan zijn conditie.

Tijden

Nieuwerkerk aan den IJssel
Maandag	10:00-10:30	Is onderdeel van De Actieve Maandagochtend - kan als los onderdeel gevolgd worden.
Woensdag	11:30-12:00	Aansluitend banenzwemmen mogelijk.